Классическая динамическая техника для достижения состояний, описанных К. Кастанедой.

1 фаза - бег на месте с высоко поднятыми коленями в такт задаваемому ритму.

Чем стремительнее разгон, тем быстрее оторвешься от суеты.

2 фаза - отрыв произошел, ты летишь в заданном направлении, запоминай ощущения.

1. Бег Силы

2. Полет Силы