ANTISTRESS
ИТАК, МЫ ИСПЫТЫВАЕМ СТРЕСС И НИЧЕГО С ЭТИМ НЕ ДЕЛАЕМ.
ПОСЛЕДСТВИЯ НАМ УЖЕ ИЗВЕСТНЫ.
МЫ НЕ НАХОДИМ ОТВЕТА НА ГЛАВНЫЙ ВОПРОС:
"КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ?",
И ЗАКРЫВАЕМ ГЛАЗА НА ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ
НО СИТУАЦИЯ НЕ ИЗМЕНИТЬСЯ САМА СОБОЙ ТАК,
ЧТОБЫ ВАМ ЭТО ТОЧНО ПОНРАВИЛОСЬ.
ЗНАЧИТ МЫ ДОЛЖНЫ ПРЯМО СЕЙЧАС ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ.
НО СНАЧАЛА НЕМНОГО ЦИФР. СЧИТАЕМ СВОЙ УРОВЕНЬ СТРЕССА.
Жизненные события |
Баллы |
Смерть супруга(супруги) |
100 |
Развод |
78 |
Разъезд супругов(без оформления развода), разрыв с партнером |
65 |
Тюремное заключение |
63 |
Смерть близкого члена семьи |
63 |
Серьезная травма или болезнь |
53 |
Женитьба, свадьба |
50 |
Увольнение с работы |
47 |
Примирение супругов |
45 |
Уход на пенсию |
45 |
Изменение в состоянии здоровья одного из членов семьи |
44 |
Беременность(ваша или жены, если вы мужчина) |
40 |
Сексуальные проблемы |
39 |
Появление нового члена семьи, рождение ребенка |
39 |
Перемена места работы |
39 |
Изменение финансового положения |
38 |
Смерть близкого друга |
37 |
Изменение профессиональной ориентации, смена места работы |
36 |
Усиление конфликтности отношений с супругом(-ой) |
35 |
Ссуда или заем на крупную покупку(машина, квартира) |
31 |
Окончание срока выплаты ссуды, растущие долги |
30 |
Изменение должности, служебной ответственности |
29 |
Сын или дочь покидают дом |
29 |
Проблемы с родственниками мужа (жены) |
29 |
Выдающееся личное достижение, успех |
28 |
Супруг бросает работу(или приступает к работе) |
26 |
Начало или окончание обучения в учебном заведении |
26 |
Перемена в условиях жизни |
25 |
Отказ от привычек |
24 |
Проблемы и конфликты с начальством |
23 |
Изменение условий работы или рабочего времени |
20 |
Перемена места жительства |
20 |
Смена места обучения |
20 |
Изменение способа проведения отпуска, досуга |
19 |
Мелкая ссуда(телевизор, компьютер) |
17 |
Нарушение, изменение режима сна |
16 |
Изменение числа живущих вместе членов семьи |
15 |
Диета, изменение аппетита |
15 |
Отпуск |
13 |
Новый год, день рождения, др. праздники |
12 |
ЧЕМ БЛИЖЕ ВЫ К 300 БАЛЛАМ,
ТЕМ ОПАСНЕЕ ВАША ЛИЧНАЯ СИТУАЦИЯ!
ТЕПЕРЬ О ТОМ, ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ.
НУЖНО СНИМАТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА. ХОРОШИЙ СПОСОБ - ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ. ЭТОТ МЕТОД РАЗРАБОТАЛ И ВОПЛОТИЛ В ЖИЗНЬ САМ АНГЕЛАЙТ. ВАМ НУЖНО ПРОСТО СЛУШАТЬ И ВПУСКАТЬ В СВОЮ МЕДИТАЦИЮ ОБРАЗЫ, КОТОРЫЕ ПРЕДЛАГАЕТ АВТОР В КАЖДОЙ ИЗ ЧЕТЫРЕХ МЕДИТАЦИЙ. ВОТ ОНИ:
"ПУТЬ К СОЛНЦУ"
"РАЙСКИЙ САД"
"ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ"
"КОСМИЧЕСКАЯ КОЛЫБЕЛЬ"
К ТОМУ ЖЕ, ЕСТЬ ЕЩЕ СЕРИЯ "МОТИВИРУЮЩИЕ НАСТРОИ", КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ НЕ ПРОСТО РАССЛАБИТЬСЯ И ОТДОХНУТЬ, НО И ЗАРЯДИТЬ ЭНЕРГИЕЙ СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ НА КОНКРЕТНУЮ ЗАДАЧУ, ОТОБРАЖЕННУЮ В ТЕМЕ И НАЗВАНИИ НАСТРОЯ. ВОТ ОНИ:
"УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"
"ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК"
"МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ"
"КРАСОТА И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ".
КАЖДЫЙ СЕАНС ПРОСЛУШИВАНИЯ ЭТИХ АЛЬБОМОВ
ОБЛЕГЧАЕТ ВАШУ СИТУАЦИЮ НА 50 БАЛЛОВ!
ЗНАЧИТ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ ВЫ ИЗБАВИТЕ СЕБЯ
ОТ НАКОПЛЕННЫХ СТРЕСОВ!